Pittige en medisinale kruie

Alfalfa: voordelige eienskappe vir gesondheid en kontraindikasies

Pin
Send
Share
Send
Send


Inhoudsbladsy:

Baie biochemici stem saam dat 'n plant soos lusern is 'n sterk basis vir gesondheid. Hulle is daarvan oortuig dat die komponente wat in die samestelling ingesluit word, die helderste verteenwoordigers van die heelal is. Het jy geweet dat die wêreld se eerste biologiese aanvulling op die basis van alfalfa geskep is? Hierdie meerjarige kruie word beskou as 'n onuitputlike bron van vitamiene en minerale.

Dit is belangrike vitamiene A, B, K, P, E en minerale komponente. Die spoorelemente wat opgebou word, word in 'n maklik verteerbare vorm aangebied, sodat die menslike liggaam dit maklik en sonder moeite kan absorbeer. Die gebruik van alfalfa help om goeie gesondheid, energie, krag vir baie jare te handhaaf, asook om die liggaam se weerstand teen siektes van verskillende soorte te verhoog.

Alfalfa het die voorkoms van gewone veldgras met geel of lila blomme. Op die grondgebied van ons land groei dit in velde, weidings en wei, asook hierdie plant kan in die bos gevind word.

Dit gebeur met saai en wild. Vir persoonlike gebruik word dit soms by die dacha en huishoudelike erwe gegroei. Indien nodig, kan lusern in apteke gekoop word, waar dit gesuiwer en gedroog word, in 'n woord gereed vir gebruik.

Chemiese samestelling en voedingswaarde

Alfalfa het 'n verskeidenheid voedingstowwe. Die plant is vol vitamines en verskeie komponente wat voordelig is vir die werk van die hele organisme.

Die samestelling van medisinale kruie sluit sulke nuttige elemente in as:

  • Veelversadigde omega 3 en 6 sure (of vitamien F). Hulle versterk die naels, hare, bloedvate, voorkom die ontwikkeling van inflammatoriese prosesse in die ligamente, help om visie te herstel, normaliseer die vlak van estrogeen in die bloed. Daarbenewens is die vitamien betrokke by die sintese van kalsium en ander belangrike spoorelemente. In die medunok baie omega 3 en 6 sure, dus, is die voordele van onskatbare waarde vir die gesondheid.
  • Koolhidrate - die belangrikste element betrokke by die energie metabolisme van die liggaam. Alfalfa bevat "voordelige koolhidrate, wat nie lei tot oormatige gewig nie, maar versadig die liggaam met energie en aktiveer breinaktiwiteit.
  • Steroïedstowwe - fitosteroïede is nie so skadelik as sintetiese analoë nie. Maar hulle versadig die liggaam met kragte, vernuwe, verlig fisiese spanning. Hulle verduidelik die toniese eienskap van lusern.
  • Essensiële olies - in hierdie plant baie olies. Hulle verjong die liggaam binne en buite. Stimuleer weefselregenerasie.
  • Ketoonstowwe en saponiene - sterk natuurlike antioksidante, verminder cholesterol en versterk die immuunstelsel. Dra by tot 'n afname in bloedsuiker
  • Phytoestrogens. Normaliseer die hormonale balans in die vrou se liggaam, wat veral belangrik is tydens die menopouse. Verbeter die toestand van hare, vel en naels.
  • 'N Kompleks van aminosure - is betrokke by metaboliese prosesse, die senuwee-, spysvertering- en kardiovaskulêre stelsels.
  • Vitamienstowwe en minerale elemente. Hulle stimuleer die senuweestelsel, normaliseer alle metaboliese prosesse. Alfalfa is veral ryk aan kalsium en magnesium. Dit help om uriensuur uit die liggaam uit te skakel. Die oormaat lei tot gesamentlike siektes.
  • Pantothen - voorkom die ontwikkeling van velsiektes, normaliseer bloedsomloop, elimineer allergieë, stimuleer die ingewande.
  • Karotenoïede herstel visie, piridoksien verlig senuweespanning.
  • Askorbiensuur versterk die immuunstelsel.
  • Alfalfa is ook ryk aan tokoferol, wat velregenerasie bevorder.
  • Phyloquinon vernuwe bloed en beskerm die lewer teen oorlading.
  • Nikotiensuurs is nuttig vir die mure van die maag, ingewande en ulkusse.

Gesondheidsvoordele

Alle medisyne, waar alfalfa uittreksel ingesluit is, is redelik effektief en voordelig vir die gesondheid. Hulle normaliseer metaboliese prosesse, stimuleer die endokriene en bloedsomloopstelsel. Hulle dra by tot die verdeling van cholesterolplate en die voorkoming van aterosklerose.

Watter ander nuttige eienskappe het lusern, en vir die behandeling van watter patologieë dit gebruik word:

  1. As 'n anti-inflammatoriese en diuretiese, met patologieë van die urinêre stelsel.
  2. Om die liggaam se weerstand teen virusinfeksies te versterk.
  3. In inflammatoriese prosesse in die gewrigte.
  4. Met onvoldoende produksie van borsmelk.
  5. Met verhoogde bloedsuikervlakke.
  6. Isoflavone en fitosestrogene help die vroulike liggaam tydens menopouse, normalisering van hormoonvlakke. Alfalfa is ook effektief in ander ginekologiese siektes wat verband hou met hormonale wanbalanse.
  7. Alfalfa het 'n sagte lakseffek effek, normalisering gereelde derm bewegings.
  8. Herbal decoctions behandel senuweestoornisse, emosionele en fisiese uitbranding, en angs.
  9. Gras dra by tot die afbreek van vet selle, wat lei tot die normalisering van gewig
  10. Ontkiemde spruite verlig winderigheid en swelling.
  11. Alfalfa is ryk aan kalsium en ander belangrike spoorelemente. Dit veroorsaak egter nie allergiese effekte by kinders nie, dus dit is nuttig vir vroue wat borsvoed. Deur melk ontvang babas stowwe wat die vorming van beenweefsel help versterk en die immuunstelsel en die senuweestelsel versterk.
  12. Vir probleme met die tande is alfalfa spruite effektief - hulle is ryk aan fluoried.
  13. Vir frakture, is dit nuttig om afkooksel van lusern te drink. So bene groei vinniger saam.
  14. Saponienstowwe verlaag cholesterolvlakke in die bloed.
  15. Alfalfa verhoed die vorming van bloedklonte, as gevolg van die hoë inhoud van kumarien.
  16. Word gebruik met hoë bloeddruk, iskemie en ander kardiovaskulêre siektes.
  17. Alfalfa spruite verhoed die ontwikkeling van oogkatarakte. Veral in die ouderdom.
  18. Sonneblomsaadjies wat in 'n pasta ingemaak word, versnel die genesing van eksterne wonde, kneusplekke en byt van wespe, bye en ander insekte.
  19. Kloorofil help om 'n onaangename reuk uit die mond te hanteer.
  20. Dit help om van puffiness en selluliet ontslae te raak vanweë die eiendom om oortollige vloeistof uit die liggaam te verwyder en die limfvloei te versterk.
  21. Met prostatitis, urolithiasis, sistitis van verskillende vorme. Alfalfa het anti-inflammatoriese en antivirale effekte.
    Gebruik alfalfa in verskillende vorme om immuniteit te verbeter en om algemene gesondheid te verbeter.

Gebruik in tradisionele medisyne

Alfalfa het 'n positiewe uitwerking op die hele liggaam. Dit word wyd gebruik in alternatiewe medisyne. Medisinale tee, afkooksels en infusies kan van alle dele van die plant gemaak word. Kontraindikasies vir alfalfa is baie min en dit maak dit 'n unieke manier om ontslae te raak van baie siektes.

  • Resep tinkture. Een eetlepel gekapte kruie - 'n glas kookwater. Bedek en laat tot koel. Drink vir 12 ure drie vier keer.
    Infusie alkohol. Vir vyf eetlepels gemaalde blare, neem 'n halwe liter vodka of alkohol. Hou vir ongeveer twee weke in 'n donker plek met 'n gemiddelde temperatuur. Drink een teelepel dertig minute voor etes. Twee keer per dag.
  • afkooksel. By 2 eetlepels. l. alfalfa kruie - 500 ml water. Sit die vuur aan, kook en hou vir ongeveer tien minute lae hitte. Dikwels word so 'n resep gebruik wanneer dit dou.
  • sap. Die sap van die blare en stam van die plant word verdun met suiwer water in 'n verhouding van een tot een. Dit word gebruik om die produksie van borsmelk te verhoog, met verhoogde bloedsuikervlakke.

Ander nuttige resepte:

  • Teen senuweeagtigheid. 15 gr. Gedroogde grasfalte gooi 'n halwe koppie vloeistof. Kook. Om ongeveer tien minute te bedek. Giet dit in 'n termos en laat dit vir drie ure. Om te filter Neem 'n halwe koppie in die oggend, middag en aand vir 'n uur voor etes. Dit help om senuweeagtigheid uit te skakel tydens swangerskap of menopouse.
  • Van artritis, osteoartritis, jig. 25 gram gras - 'n halwe liter alkohol of vodka. Verlaat vir veertien dae om te aandring. Vyftig milliliter water word aanbeveel om 10 druppels van die voltooide tinktuur te neem. Drink dertig minute voor etes. Neem drie keer per dag.
  • Om wonde vinniger te genees. Vir snitte, skuur, brandwonde, of na chirurgie, is dit baie nuttig om lusern te gebruik. Proporsie: 5 gram alfalfa kruie op die vloer van 'n glas kookwater. Die mengsel moet in die bad gegooi word. Neem 10-15 minute. Die duur van die behandeling is 10 dae.
  • Vir die instroming van borsmelk. Soms produseer 'n vrou bietjie melk. Om laktasie te verhoog, moet jy 'n halwe teelepel lusern by jou tee voeg. Drink tee in die oggend, middag en aand, gedurende die week. Daarbenewens kan jy vars sap van ontkiemde spruite van alfalfa drink. Genoeg vyf of ses eetlepels per dag.
  • In die behandeling van diabetes Hierdie resep sal help: gooi tien milligram gras met 200 ml kokende water. Stoof 25 minute in 'n waterbad en roer effens. Uur om te aandring. Stam. Drink fraksionele dosisse dwarsdeur die dag.
  • bloeding Sit net 'n klomp droë alfalfa op die wond. Om te verseker dat kneusplekke vinniger oplos, moet jy stukkies katoen met kruie in die afkooksel aan hulle vasmaak.
  • Tydens menopouse nuttig om 'n strelende afkooksel te drink. 'N Glas water - vyf gram grondstowwe. Kook vir vyf minute. En laat dit ongeveer drie uur aandring. Drink 125 ml. Drie keer per dag, 30 minute voor etes.
  • Om die immuunfunksies van die liggaam te verbeter. Alfalfa spruite versterk die immuniteit. Hulle word rou geëet. Byvoorbeeld, as 'n toevoeging tot slaai. Met gereelde gebruik verhoog hemoglobien, vitaliteit toeneem, metabolisme versnel.
  • Wanneer gewig verloor. Dit is bekend dat lusern verminder eetlus. Dit is nodig om ontkiemde lusern te neem en gooi 'n halwe liter kookwater daarop. Koel en neem 200 ml per dag voor hoofmaaltye.
  • As jy gemartel word neus- en vaginale bloeding,drink 25 g sap uit die blare van die plant twee keer per dag. Om dit te doen, druk vars sap uit alfalfa blare. Gebruik sowat vyf en twintig milliliter in die oggend en aand.
  • Van aambeie. Sessiele bakkies met lusernafkooksel help om ontsteking en pyn van aambeie te verlig. Jy sal 'n teelepel gedroogde stingels en 250 ml kookwater nodig hê. Steil twintig minute. Gekropte sous gooi in die bad.
  • Vitamien Tonic. Om dit voor te berei is baie eenvoudig. Selfs 'n newbie kan dit hanteer. 'N bietjie vars gesuiwerde lusernkruid kruie gemeng met dieselfde hoeveelheid water, maal met 'n blender tot 'n romerige staat. Bereide mengsel daagliks geneem. Eerstens, begin behandeling met klein porsies, dan verhoog hierdie hoeveelheid geleidelik. Hierdie vitamien drank aktiveer die werk van alle liggaamsisteme. Versterk die senuwee-, kardiovaskulêre, immuunstelsel. Dit vernuwe, verlig slaapprobleme, normaliseer die ingewande.
  • Immuun Versterking Infusie. Ons moet tien eetlepels gerasperde lusern vir 'n halwe liter kookwater neem. Bedek die mengsel en laat dit vir vyf uur. Filtreer deur dubbel gaas. Graskoek word weggegooi. Sous om 'n halwe koppie drie of vier keer per dag te drink. Jy kan 'n paar heuning byvoeg.
  • Met onkologie. Effektiewe hop verskeidenheid lusern. Twee eetlepels gedroogde grondstowwe - 'n halwe liter vloeistof. Kook vir vyf minute. Laat dan vir 'n uur inmeng. Neem klein dosisse 15-20 minute voor etes.
  • Teen pankreatitis en diabetes. Pereteret plantstingels. Giet kookwater (0,5 l). Wikkel 'n warm lap en handdoek in. Laat vir vyf of ses uur. Stam. Drink vyf eetlepels 'n uur voor etes. In die oggend, middag en aand. Of die sap van die plant word in gelyke dele verdun met water.
  • Om die hartspier te stimuleer. By 6 eetlepels. l. Gedroogde grondstowwe gooi 500 ml kookwater. Laat dit dan vir vyf ure brou. Volgende, spanning deur die gaas sny. Neem een ​​honderd milliliters drie keer per dag. Maak seker dat jy eet. Die duur van die behandeling is vier weke.

Gebruik in kosmetiek

Alfalfa word ook wyd gebruik vir kosmetiese doeleindes. Aangesien dit baie essensiële olies, vitamiene en sure bevat, is dit nuttig vir hare en vel.

'N paar resepte vir gesig en nek maskers met lusern:

  • Verjongende masker. Maal gras met 'n mortier of slyp in 'n koffiemolen. 'N Teelepel poeier verdun met 'n klein hoeveelheid warm water. Om 'n lekker mengsel te kry. Verkoel effens af. Pas die bekken aan die gesig en nek toe, vermy die nasolabiale driehoek-area en om die oë. Hou vir ongeveer vyftien minute. Was af met warm water sonder seep. Smeer die vel met 'n voedingsmiddel om droogheid te voorkom. Genoeg een twee maskers per week vir 'n goeie uitwerking.
  • Verwyder puffiness en rooiheid Hierdie kalmerende masker sal help: dit word aanbeveel om 'n paar heuning by die medisinale infusie by te voeg. Dompel dan die gaas in die mengsel. Sit dit op jou gesig. Lê vir 15 minute in rus. Nadat jy die masker verwyder het, vee die gesig saggies af met 'n poeier wat in warm water gedoop word.
  • Met haar verlies, sal so 'n effektiewe resep help: 20 gr. kruie - liter kookwater. Kook vir sowat tien minute. Koel, spanning. Spoel die hele lengte van die hare na wasgoed. Sulke sous versag hare, versterk, maak gehoorsaam en lewendig. Uitstekende analoog van sintetiese lugversorging.
  • Met vervaagende vel gesig effektief was infusie van medisinale kruie, en gebruik lotions. Met gereelde gebruik verdwyn fyn plooie, die vel verjong, word elasties.
  • 'N Uitstekende voorkomende maatreël teen veroudering vryf die vel met ysblokkies wat uit die afkooksel van die plant voorberei is.

Hoe om spruite te eet?

Alfalfa sade kan by die huis ontkiem word. Dit is redelik eenvoudig. Om dit te doen, week die saad in gefilterde water vir 'n dag. Dreineer dan die water, versprei die sade op 'n stukkie natuurlike materiaal en laat ontkiem.

Sodat die saad van alfalfa nie matig word nie, moet jy dit elke dag en saans onder lopende water spoel. Wanneer die eerste spruite spruit, spoel die sade weer en sit dit in plastiekhouers. Stoor in 'n koue plek vir nie meer as 'n week nie. Germineerde alfalfa word gebruik in kook en tradisionele medisyne.

Spruitige alfalfa is 'n ideale bestanddeel vir slaaie. Aangesien die lote sag en sag is, word dit maklik verteer. Maar reeds volwasse plante met harde vaste stingels word nie aanbeveel om rou geëet te word nie. Dit kan slegs gedoen word na termiese blootstelling. Byvoorbeeld, jy kan gras met kookwater giet om die vesels sagter en sagter te maak.

Om virusse en ander infeksies in die herfs-winterperiode te weerstaan, word dit aanbeveel om jong blare en alfalfa spruite, asook plantensap te gebruik. So, jy sal die vereiste element van die liggaam - askorbiensuur voltooi. Die gebrek aan wat lei tot 'n afname in immuniteit.

kontra

Die oorvloed van voordelige eienskappe maak nie alfalfa 'n wondermiddel vir alle siektes nie. Sy het kontraindikasies, maar nie so baie nie. Wanneer u die gebruik van plante moet beperk:

Voordat u medikasie met alfalfa inneem, moet u die indikasies en kontraindikasies noukeurig ondersoek. Vir enige tekens van allergiese reaksies: veluitslag, diarree, hardlywigheid, maagpyn, moet u 'n allergis kontak en stop met die middel.

Medisinale eienskappe

Alfalfa kan 'n terapeutiese effek op byna al die organe van die menslike liggaam hê. Hierdie kruie het 'n wye verskeidenheid toepassings in die mediese praktyk. Van die blomme, saad, blare en wortels van alfalfa berei genesing sous, infusies en stroop.

Alfalfa bevat 'n groot hoeveelheid kalsium en magnesium. Met hul hulp word uriensuur uit die liggaam uitgeskei. As dit in oormaat voorkom, kan dit die oorsaak van siektes soos jig en artritis wees.

Beta-karoteen help om swak visie te herstel. Vitamien B6 beskerm die senuweestelsel. Verhoog die liggaam se verdediging - vitamien C, E - bevat die vel in goeie toestand, K - verbeter die bloedtoestand en is goed vir die lewer, P - bevorder die genesing van maag- en duodenale ulkusse.

Mediese gebruik van lusern:

  • Anti-inflammatoriese en diuretiese eienskappe van kruie word gebruik in siektes van die urienweg.
  • Met verlies van visie.
  • In die teenwoordigheid van verkoue.
  • Artritis, jig.
  • Om laktasie te verbeter.
  • Met diabetes.
  • Alfalfa-bevattende isoflavone word gebruik om baie vroulike siektes te behandel. Met menopouse word die tekort aan hormone met hulle gevul en dit is dus moontlik om die simptome te verlig.
  • Met chroniese hardlywigheid.
  • Met die hulp van alfalfa decoctions word sulke toestande soos oormatige senuweeagtigheid, geestelike en fisiese moegheid, moegheid en prikkelbaarheid oorkom.
  • Om die spysvertering prosesse te verbeter. Alfalfa help om vette af te breek en te verteer.
  • Van sooibrand en winderigheid help jong lote van die plant.
  • In jou dieet moet lusern toekomstige moeders en vroue wat borsvoed, insluit. Die gras bevat kalkhoudende stowwe wat nodig is vir die ontwikkeling en groei van die baba se skeletsisteem.
  • В свежих побегах содержится достаточное количество фтора, без которого становятся ломкими зубы.
  • С помощью калия и витамина D ускоряется процесс восстановления поломанных костей.
  • Alfalfa saponiene help om bloedcholesterol te verminder.
  • Kumarien help om die vorming van bloedklonte te voorkom, en dit is 'n uitstekende voorkoming van aterosklerose.
  • Alfalfa-deksels is nuttig vir mense wat aan hipertensie ly, asook takikardie en iskie.
  • Die bejaardes moet in hul dieet die saad van die plant in ontkiemde vorm insluit. Dit is 'n soort van katarakprofylaxis.
  • Alfalfa sade, gemeng met water tot 'n suiwer toestand, help met hematome, kneusplekke en byt van bloed siekende insekte.
  • Die plant bevat chlorofil. Dit word suksesvol gebruik om slegte asem te bestry. As jy 'n klein stukkie alfalfa spruite kou, sal jy vir 'n rukkie daarvan ontslae raak van jou gevoelens.
  • Alfalfa is goed vir hare. Spoel op grond van hierdie kruie sal hare groei versnel.
  • Interfereer met voorkoms en ontwikkeling van onkologiese siektes.
  • Met hierdie plant kan jy die liggaam se weerstand teen verskeie infeksies aansienlik verhoog.

Japannese radijs daikon: nuttige eienskappe en kontraindikasies vir die gebruik.

Lees in hierdie artikel oor die genesende eienskappe van sonbes en die gebruik van plante in tradisionele medisyne.

Harm en kontraindikasies

Alfalfa het 'n paar kontraindikasies. Dit moet met spesiale omsigtigheid gebruik word in mense wat 'n individuele onverdraagsaamheid het teenoor sekere komponente wat die plante uitmaak.

Dit moet ook nie deur pasiënte met outo-immuun siektes gebruik word nie, diegene wat bloedstolling verhoog het, met akute maagsere, met fenielketonurie.

Kontraindikasies is kinders tot 3 jaar.

By die diagnose van 'n siekte soos lupus erythematosus, moet lusern in enige vorm nie gebruik word nie.

Alfalfa bevat groot hoeveelhede vesel. Om sodoende die maag makliker te maak, moet jy 'n kursus dwelms wat bifidobakterieë bevat, voordat jy 'n grasbehandeling begin.

Metodes van gebruik in tradisionele medisyne

Alfalfa is al lank suksesvol in tradisionele medisyne gebruik. Daar is baie resepte wat hierdie meerjarige kruie insluit. Ons sal die gewildste en effektiefste beskou.

  • Met diabetes neem die sous wat soos volg voorberei is: haal 2 teelepels gedroogde en gekapte kruie, sit dit in 'n emaljebak en gooi dit met een glas kookwater. Plaas dan die mengsel in 20-25 minute in 'n waterbad. Daarna laat ons dit vir 1 uur brou, filter en gebruik gedurende die dag in klein porsies. Tydens terapie moet jy nie vergeet om bloedsuikervlakke te beheer nie.
  • Vir gewrigspyn. Berei 'n mediese konsentraat uit: Giet 5 eetlepels droë gras met vodka (0.5 liter). Dring aan op 2 - 2,5 weke. Die finale produk moet in 'n donker glashouer in 'n donker, koel plek gestoor word. Metode van toediening: Voeg 10 druppels van die produk by 'n half glas water by en drink 'n paar minute voor 'n maaltyd.
  • Alfalfa word gebruik as wondgenesing en anti-veroudering remedies. Die sous word voorberei op grond van 'n halwe koppie kokende water. 1 eetlepel droë gras. Gekookte brou word by die bad by die bad gevoeg. Deur droë gras op die wond toe te pas, kan jy die bloeding stop. Vir die vinnige resorpsie van hematome, word tamponne wat in die lusse sous toegedien word, toegedien aan hulle.
  • Met menopouse Alfalfa-gebaseerde medisyne word as kalmerende middel gebruik. Ons vat 200 milliliter water en plaas dit 1ste. lepel gebreekte droë grondstowwe. Kook die produk vir 'n paar minute, laat dit dan vir ten minste 3 uur staan. Die medisyne word drie keer per dag vir 'n halwe glas geneem, 'n paar minute voor etes.
  • Om immuniteit te verhoog Gebruik jong blare van kruie in slaaie. Dus, die risiko van bloedarmoede is verminder, die algehele toon van die liggaam verhoog, kos word beter geabsorbeer.
  • Verbeter laktasie Kan met die hulp van vars gekapte sap uit jong lote wees. Verpleegmoeders kan dit daagliks in 25 - 30 ml drink.
  • lusern gebruik in dieetvoeding. Verminder jou eetlus om afkooksel van hierdie kruie te help. Ons neem 200 gram jong lote en vul hulle met twee glase kokende water. Kom ons wag tot dit afkoel en neem een ​​glas 15 minute voor etes.
  • Kry goed van aambeie Jy kan die bad gebruik, kook met een teelepel droë stingels en 'n glas kookwater. Die gereedskap sal in 20 minute gereed wees. Voor gebruik moet dit gefiltreer word.

Die metode van behoorlike voorbereiding van ontkiemde sade:

Eerstens word die sade 24 uur lank in skoon water geweek. Daarna word die water gedreineer, en die sade word in 'n dun laag op 'n skoon lap uitgelê en tot volle ontkieming.

Om die sade te ontkiem om nie met die vorm te bedek nie, moet hulle 2-3 keer elke dag in lopende water gewas word. Sodra groen spruite verskyn, word die sade weer gewas en in 'n plastiekhouer geplaas.

Spruitige alfalfa sade word in die yskas gestoor. Hulle kan bygevoeg word aan slaaie, vitamien-cocktails, of eet as 'n onafhanklike gereg.

Medisinale grondstowwe word in apteke verkoop, maar as u dit wil, kan u dit self voorberei.

Vir terapeutiese doeleindes moet u slegs die bogenoemde gedeelte van die plant gedurende die blomperiode sny. Die gras word in die oop lug gedroog, in 'n plek waar geen direkte sonlig beskikbaar is nie.

Gesoute sade - in die yskas in 'n geslote houer - tot 6 dae.

Vars stingels en blare - in 'n plastieksak in die yskas - nie meer as 3 dae nie.

As jy geen kontraindikasies vir die gebruik van alfalfa het nie, sluit dit in jou dieet in en sodoende sal jy jou welsyn verbeter en die voorkoming van baie siektes voorkom.

Nuttige en medisinale eienskappe van lusern

As gevolg van die hoë inhoud van voedingstowwe word alfalfa met plesier gebruik in kosmetologie en medisyne. Hierdie plant behandel 'n groot verskeidenheid verskillende siektes, sowel as die gebruik vir die voorkoming en versterking van die immuunstelsel.

Alfalfa het werklik unieke genesende eienskappe, soos:

  1. Diuretikum. Hierdie plant is 'n uitstekende hulpmiddel in die behandeling van edeem.
  2. Lakseermiddel. Alfalfa help ook om probleme in die spysverteringskanaal te hanteer.

Dit is belangrik! Ten spyte van so 'n groot aantal eienskappe van alfalfa, voordat u hierdie plant gebruik, is dit die moeite werd om met 'n spesialis te konsulteer wat u sal help om die regte verloop van die behandeling, die duur en dosisse van natuurlike medisyne te kies.

Die gebruik van lusern in medisyne

As gevolg van die groot verskeidenheid voordelige eienskappe en hoë inhoud van voordelige stowwe, word lusern gebruik in die behandeling van siektes soos:

  1. Swak sig Beta-karoteen vervat in hierdie voordelige plant kan verbeter en herstel visie, sowel as hulp in die behandeling van verskeie oogsiektes.
  2. 'N maagseer. Vitamien P, wat in die aanbreek voorkom, dien as 'n uitstekende hulpmiddel in die behandeling van maag- en duodenale ulkusse.
  3. Endometriose. Alfalfa bevat isoflavone, wat in staat is om as hulpmiddel in die behandeling van ginekologiese en hormonale siektes op te tree.
  4. Neuroses. As gevolg van die inhoud van vitamien B6, help hierdie unieke plant om moegheid, stres en probleme met die senuweestelsel te beveg.
  5. Winderigheid. 'N Persoon wat gereeld alfalfa gebruik, maak die mure van die maag gladder, word meer elasties, wat meteorisme en sooibrand voorkom wat reeds voorkom.
  6. Artritis. Magnesium en kalsium, waarvan die inhoud in alfalfa groot genoeg is, help om ontslae te raak van oortollige uriensuur in die liggaam, wat 'n positiewe uitwerking op die behandeling van artritis en jig het.
  7. Osteoporose. Die teenwoordigheid van kalium en vitamien D laat alfalfa toe as 'n wonderlike medisyne vir die behandeling van verskeie frakture en siektes van die menslike skelet.
  8. Probleme met tande. Fluoried in dagbreek versterk en genees tande goed.
  9. Hematomas. Die samestelling van alfalfa bevat vitamien K, wat help om hierdie siekte te behandel.
  10. Cholesterol. Alfalfa help ook om cholesterolvlakke in die menslike liggaam te verlaag weens die feit dat dit saponiene bevat.
  11. Aterosklerose. As jy met bloedklonte in die arteries gemartel word, sal hierdie plant tot jou hulp kom, want die kumarien wat daarin vervat is, is 'n uitstekende werk met hierdie siekte.
  12. Byt. Pasta gemaak van alfalfa en toegepas op die geaffekteerde vel sal help om die genesingsproses van wonde, hematome en byt te versnel.
  13. Haarverlies As jy hierdie plant na spoelwater voeg of selfstandig 'n oplossing voorberei en hul koppe daarmee spoel, sal dit die hare versterk en hulle verlies voorkom.

Wonderlike samestelling

In alfalfa is alle dele van die plant nuttig. As gevolg van die kragtige wortelstelsel, word die boonste gedeelte van die grond die maksimum nutriënte van die grond. Dit is maklik om dit self te droog en die gras te kry met 8 unieke aminosure wat die gesondheid van die menslike liggaam die beste sal beïnvloed.

Vitamiene in groot hoeveelhede, veral groep B, is die nuttigste minerale, waarvan die waarde is dat hulle almal in 'n maklik verteerbare formule is. Selfs alfalfa het 'n gunstige uitwerking op menslike hormone.

Getoets deur tyd: tradisionele medisyne

In die volksbiomedisyne is alfalfa al lank suksesvol vir 'n verskeidenheid doeleindes gebruik:

  1. Hemostatiese, wondgenesende voorbereiding in die vorm van blaarpoeder.
  2. Teen Trichomonas kolpitis. Hierdie aansteeklike inflammatoriese siekte word behandel met 'n afkooksel van die kruie deel.
  3. Alfalfa is al lank bekend as 'n diuretika, dit weerspieël siektes soos diabetes.

Gewilde skoonheid resepte is aangeneem deur industriële kosmetiese maatskappye. Kompresseer vir die verjonging van die verpletterde grondstowwe, afkooksels, maskers met die byvoeging van heuning kan vervang word met 'n room met plantfytokonsentraat.

Raad. Om naels en hare te versterk word binne gebruik.

Moderne gebruik

Die stryd teen cholesterol, oorgewig, voorkoming van hartsiektes - die probleme van moderne mense. Alfalfa met sy unieke samestelling help aktief in hierdie area:

  • organiese saponiene blok cholesterol absorpsie,
  • kumarien afgeleides stryd trombose,
  • bevorder meer produktiewe verdeling van vette uit voedsel,
  • voorkoming van selluliet as gevolg van die onttrekking van oortollige vloeistof,
  • chlorofil bevorder detoksifisering van die hele liggaam,
  • Afkooksel van jong lote verminder eetlus.

Daarbenewens dra die formule met 'n groot hoeveelheid kalsium en magnesium by tot die voorkoming van artritis en jig, as gevolg van die onttrekking van oortollige uriensuur. Diabetici sal help om die hoeveelheid glukose te reguleer.

Nog 'n belangrike eienskap van lusern is om die faktore en middels wat kanker veroorsaak, te inhibeer. Natuurlik is die aksie nie gerig op alle karsinogene nie, maar slegs diegene wat die spysverteringskanaal binnegaan: hulle komponente van die plant word omhul en verwyder. Hierdie unieke vermoë van alfalfa is relatief onlangs ontdek en word nou deeglik bestudeer by die Amerikaanse Nasionale Kankerinstituut.

Hoe om te neem

Jy kan begin om jou liggaam te verbeter met die mees voornemende oomblikke - kookkuns. In Europese lande is lusern al lankal gebruik as 'n bestanddeel in slaaie en sop, omdat jong saailinge baie ooreenstem met hul organoleptiese eienskappe op groen ertjies. Om lekker en gesond te kombineer, is 'n aangename manier van behandeling.

Die moderne farmakologiese bedryf bied gewoonlik die mees gerieflike vorm van vrystelling van hierdie geneesmiddel. Terloops, die eerste voedseladditief (BAA), wat nie as medisyne geregistreer is nie, is op grond van hierdie kruie geskep.

Alfalfa is 'n ongelooflike plant, onaantreklik, maar so insiggewend. Dit is skaars wanneer tradisionele medisyneprodukte sulke ondersteuning van bioloë, chemici, dokters in die toekoms vind. Hulle vind die komponente van die plant voordelig vir mense en baie belowend ten opsigte van gesondheidsbevordering.

Wat is alfalfa

Op industriële skaal word twee tipes lusern gebruik vir diervoeding en vir mediese doeleindes:

Die voordelige eienskappe van lusern word verklaar deur sy ryk gebalanseerde samestelling en die teenwoordigheid in die gras van skaars aminosure en chemiese elemente wat waardevol is vir die mens se gesondheid. Na alles, alfalfa wortelstelsel van 15-20 meter in diepte. Dit neem uit die diep lae van die grond waardevolle stowwe (spoorelemente, minerale, ens.) Wat ontoeganklik is vir ander plante.

Alfalfa sluit sulke stowwe in:

  • Vet Organiese Sure
  • glycidyl
  • steroïede
  • koolhidrate
  • Essensiële olies
  • ketone
  • Triterpinoidy
  • oestrogenen
  • saponiene
  • Aminosure
  • koolhidrate
  • Vitamiene van die groepe K, E, D2, B1, B2, D3, B12, C
  • Mikro- en makronutriënte: Cl, P, Fe, Mg, Ca, F, K, Na
  • Pantotensuur

Dwelmpreparate, wat alfalfa bevat, het baie nuttige eienskappe. Basies is hul optrede gemik op die normalisering van metabolisme, die verbetering van die endokriene en bloedsomloopstelsels, die verwydering van cholesterol uit die liggaam.

Alfalfa skade

Vir medisinale doeleindes, gebruik gras, blomme en peule van alfalfa. Ook kan vars blare van die krui bygevoeg word aan groentetale en slaaie. U moet egter weet dat wilde gras nie geskik is vir gebruik nie - die skade van lusern in hierdie geval sal vir die liggaam beduidend wees. Velde waar gras groei, kan met skadelike gifstowwe en chemikalieë behandel word om gewasgroei en onkruidverwydering te verbeter. Daarom moet voorkeur gegee word aan vars alfalfa, wat in kweekhuise en spesiale plekke saam met die gewilde pittige kruie gegroei word.

Ook skade aan alfalfa wanneer dit gebruik word, word nie uitgesluit vir persone wat met die volgende siektes gediagnoseer is nie:

  • Lupus erythematosus
  • Outo-immuunpatologieë
  • Chroniese en akute siektes van die spysverteringstelsel
  • Individuele onverdraagsaamheid om komponente te plant

Dit is gevaarlik genoeg om alfalfa en dwelms daarop te gebruik tydens die swangerskap in die vroeë stadiums. In die latere stadiums van swangerskap kan die gebruik van hierdie kruie relevant wees in klein hoeveelhede as gevolg van vitamien K, wat postpartumbloeding voorkom.

Dit word nie aanbeveel om lusern vir siektes van die maag te neem nie, en indien daar 'n allergie vir peulplante is, kan andersins spysvertering en winderigheid voorkom.

As u aangewys is om fondse te gebruik wat lusern bevat, is dit beter om hul gelyktydige gebruik met vars melk te vermy, ten einde onverenigbaarheid van produkte te vermy. Melk self is 'n moeilike produk, veral met peulgewasse.

Alfalfa in tradisionele medisyne

Die voordelige eienskappe van alfalfa was in antieke tye aan mense bekend. In tradisionele en tradisionele medisyne word hierdie kruie redelik wyd gebruik. Alhoewel, in teenstelling met baie medisinale plante, word slegs blare en blomme van lusern geneem vir die voorbereiding van afkooksels en tinkture, en nie die wortelstelsel nie.

Die plante het bakteriedodende, versterkende, diuretiese eienskappe en het 'n positiewe uitwerking op alle stelsels van vitale aktiwiteit. Resepte van tradisionele medisyne gebaseer op alfalfa sal help om ontslae te raak van baie siektes:

Om gifstowwe te verwyder: 1 lepel droë alfalfa gooi kookwater en dring aan (ten minste 3 uur). Die gevolglike infusie moet voor etes geneem word vir 1/3 koppie.

Diabete: jy moet die sap uit vars alfalfa druk en dit 30,40 minute voor etes neem. Hierdie behandeling lei tot die normalisering van glukose in die bloed en die verbetering van die gesondheid.

Om cholesterol te verlaag: 100 g suiwer alkohol moet gemeng word met 'n lepel vol droë alfalfa en gedurende 14 dae by kamertemperatuur aangedring word. Die gevolglike tinktuur word in 'n volume van 10 g voor etes geneem (om die sterkte te verminder tydens ontvangs, kan jy die tinktuur met 'n klein hoeveelheid water verdun).

Anti-aging masker: droë alfalfa kruie (1 lepel) moet in poeier gebreek word, voeg 'n paar druppels gekookte water en natuurlike heuning by. Jy moet 'n mengsel kry wat suurroom lyk. Dien die masker toe vir 10 minute, en na die spoel word die gesig aanbeveel om met enige room te bevochtig.

Verhoog hart uithouvermoë

Kalium en yster, teenwoordig in groot hoeveelhede in lusern, is goed vir ons hartgesondheid. Die vasodilator-effek van kalium help om bloeddruk te verminder, en yster stimuleer die produksie van rooibloedselle, waardeur die bloedsirkulasie verbeter word en suurstof aan alle interne organe voorsien word. Die kombinasie van hierdie faktore laat jou toe om die verhoogde vrag van die hartspier te verwyder, ischemie, hartaanval, trombose, angina te voorkom.

Kankerver voorkoming

Fytoestrogenen wat in die sade en blare van alfalfa voorkom, is een van die mees waardevolle verbindings wat baie chroniese siektes, insluitende kanker, kan voorkom. Die antioksidante eienskappe van plantostrogenen beskerm gesonde selle van mutasie, waardeur die risiko van kanker verminder word. Alfalfa-bestanddele neutraliseer die aktiwiteit van karsinogene in die spysverteringskanaal, wat bydra tot die verwydering daarvan, voordat dit skade aan die liggaam kan veroorsaak.

Immuniteitsversterking

As gevolg van sy hoë Vitamien C-inhoud, is lusern uittreksels baie voordelig vir die menslike immuunstelsel. Кроме того, Витамин С действует как антиоксидант, устраняя окислительный стресс организма. Обнаруженный в люцерне Витамин Е регулирует обменные процессы, положительно влияет на репродуктивные функции, омолаживает клетки и соединительные ткани.

Verbetering van die respiratoriese stelsel

Alfalfa kruie tinkture word tradisioneel gebruik in die behandeling van respiratoriese siektes, koue en griep, virale en bakteriese infeksies, brongitis, asma en seer keel. Die voordelige eienskappe van alfalfa vir mense is ook in die feit dat dit, saam met anti-inflammatoriese eienskappe, die vermoë het om die liggaam se defensiewe funksies te aktiveer teen infeksies van infeksies wat die keel, brongi en longe raak.

Behandeling van gewrigsiektes

Volksgenesers gebruik dikwels afkooksels van droë blare om pyn in artritis, rumatiek en ander inflammatoriese siektes te verlig. Alfalfa uittreksels is hoog in Vitamien C en Groep B, ryk aan kalsium, fluoor, kalium, yster en antioksidante. 'N stel van hierdie middels verminder inflammasie in die gewrigte, versterk die immuunstelsel. Alfalfa-deksels, teen die koers van 2-3 eetlepels per koppie kokende water, moet 50 gram drie keer per dag voor maaltye verteer word. U kan tinktuur of heuningfalf ekstern in die vorm van warm kompresses op pynlike areas gebruik.

Laer cholesterol

Jong alfalfa gras is ryk aan dieetvesel, wat 'n belangrike rol speel in die regulering van die balans tussen 'goeie' en 'slegte' cholesterol. Dit bevat ook glikosiede wat die vorming van cholesterolplakkers op die mure van bloedvate verhoed. Dit vermy sulke ernstige siektes soos hipertensie, aterosklerose, hartaanval en beroerte.

Stimulasie van verteringsprosesse

Plantvesels optimaliseer die werk van die maag en ingewande. Eet jong spruite van alfalfa sal ontslae raak van baie onaangename probleme, insluitende spysvertering, sooibrand, bloeding, krampe, diarree, hardlywigheid, bakteriese wanbalanse van derm mikroflora. Studies toon dat alfalfa bloedsuikervlakke kan verminder, wat kan dien om diabetes te voorkom en te behandel.

Beskrywing van die plant en sy chemiese samestelling


Hoe lyk alfalfa? Hierdie meerjarige saai of wilde plant het 'n dik, sterk stam, elliptiese blare en is in staat om 'n hoogte van 100 cm te bereik. Die kragtige wortelsisteem kan oor groot gebiede groei. verbeter asemhaling en grondstruktuur. Blouviolet bloeiwyses lyk soos klein bote in hul voorkoms, en nadat blomvrugte begin vorm het.

Heel goed bestudeer wat is lusern. Die samestelling van hierdie plant sluit die volgende komponente in:

  • aminosure
  • saponiene,
  • oestrogenen,
  • triterpenoids,
  • ketone,
  • essensiële olies
  • koolhidrate,
  • steroïede,
  • glycidyl,
  • organiese vetsure
  • vitamiene C, E, K, B1, B2, B12, D2, D3,
  • koolhidrate,
  • pantotensuur
  • mikro- en makronutriënte.

Met die doel van behandeling gebruik almal grond dele van die plant: sade, stamme en blare. Gekiemde sade het die grootste waarde, aangesien hulle die maksimum hoeveelheid van al die bruikbare stowwe bevat.

Dwelms wat alfalfa bevat, het baie nuttige eienskappe. Hulle word hoofsaaklik gebruik vir normalisering van metabolisme, verbeter die sirkulatoriese en endokriene stelsels, die verwydering van cholesterol uit die liggaam.

Genesing en voordelige eienskappe


Wat is nuttige lusern? In droë vorm, hierdie plant, waarvan die foto in die artikel gesien kan word, het 'n diuretiese en diuretiese effek. Dit word aktief gebruik deur mense wat aan diabetes ly, sowel as dit vinnig gebruik word genees beskadigde vel. Die plant het verstewigende en anti-inflammatoriese eienskappe.

Die terapeutiese eienskappe van alfalfa het 'n voordelige uitwerking op die verloop van die menstruele siklus, veral as daar 'n oortreding of afwyking van die norm is. Alfalfa het ook voordele tydens swangerskap.help om die bene van die fetus te versterk.

Soos blyk uit die meerjarige gebruik van alfalfa, verbeter die genesingseienskappe van hierdie plant die menslike immuunstelsel. Danksy immunomodulerende eienskappe is daar 'n geleidelike herstel van die normale funksionering van beskermende meganismes van die pasiënt se liggaam. As die siekte in ernstige vorm is, help die plant om die liggaam in stand te hou, met die nodige energie in die stryd teen siekte.

Die kruid bied spesiale hulp aan mense wat aan tuberkulose ly, aangesien dit antibakteriese en antivirale eienskappe het. Danksy alfalfa word die aktiwiteit van die tuberkelbacillus in die liggaam verminder. Dwelms wat op hierdie plant gebaseer is, het 'n effekte-effek, wat help om die longe sputum te reinig en asemhaling te fasiliteer.

Alfalfa doen ook 'n uitstekende werk met virale swamsiektes. Dit ontwrig proteïenmetabolisme in swamselle, inhibeer hul ontwikkeling en lei geleidelik tot die dood. Soms gebruik dokters hierdie plant as 'n addisionele terapeutiese middel in kombinasie met medikasie. Maar dit gebeur gewoonlik as die siekte ernstig is.

Alfalfa het 'n antitumor-effek en die gebruik daarvan help om die ontwikkeling van patologiese prosesse in die liggaam te stop. In hierdie geval begin goedaardige groei om vinnig te ontbind, nie te gee nie maak hulle kwaadaardig.

Die aktiewe bestanddele in alfalfa verbeter die kardiovaskulêre funksie. Daarbenewens word die hartspier versterk en die werk word genormaliseer. Op 'n positiewe manier beïnvloed die plant ook die vate, versterk die mure en maak dit meer elasties. As gevolg daarvan stabiliseer en verminder die bloeddruk risiko van hartaanval of beroerte.

Die plant verbeter die funksionering van die spysverteringskanaal, vergemaklik die spysverteringsprosesse in die liggaam en aktiveer derm peristalse. Hierdeur word probleme met hardlywigheid en lui ingewande opgelos. Alfalfa help ook gewig verloor.

Daarbenewens het die kruid regenereer, toning en verstewigende eienskappe. Dit verlig die liggaam met energie tydens 'n onderbreking of oorwerk. Geneesmiddels gebaseer op alfalfa word aanbeveel om nie net vir fisiese maar ook vir verstandelike moegheid geneem te word nie.

Toepassing in kosmetiek

Die voordelige eienskappe van alfalfa het hul toepassing in kosmetologie gevind. Hierdie plant word gebruik om 'n verskeidenheid skoonheidsmiddels vir hare en vel voor te berei. Sommige gereedskap kan maklik deur jouself voorberei word. Vir die vel met 'n afkooksel met lusern, wat die plooie glad maak. As gevolg daarvan begin die vel geleidelik verjong en word dit elasties.

Desinfectie en wondgenezing

Waterige en alkoholiese tinkture van alfalfa word gebruik om wondoppervlakke te ontsmet, wat hul spanning versnel. Bakteriedodende middels voorkom die bekendstelling van mikrobes, en vitamiene en minerale stimuleer die genesing van beskadigde weefsels. Alfalfa is ryk aan proteïene, daarom is dit nuttig om afkooksels van plante te gebruik vir mense wat ernstige siektes ondervind het om die energiebalans te vul.

Reiniging van die liggaam

Farmaseutiese preparate en tuisgemaakte afkooksel van alfalfa word gebruik om blaasontsteking, piëlonefritis, nierprobleme te behandel, oedeem te verlig wat veroorsaak word deur oormaat vloeistof in spiere en weefsels. Die diuretiese eienskappe van die plant versnel die verwydering van water, gifstowwe, soute en vette, wat nie net die liggaam skoonmaak nie, maar ook 'n paar ekstra kilogram ontslae raak.

Verbetering van vel en hare gesondheid

Om velelastisiteit te vermeerder en haarverlies te voorkom, word aanbeveel om in jou spyskaartsalades by jong lote van alfalfa in te sluit, aangesien dit 'n groot hoeveelheid vitamiene, minerale, pektien, proteïene en vetsure bevat. Medisinale afkooksels word gebruik vir die was, maskers, die vel van die gesig afvee, die hare spoel nadat dit gewas is.

Alfalfa - kontraindikasies

Die voordelige eienskappe van die plant is goed bestudeer, daar is min kontraindikasies vir die gebruik van preparate gebaseer op lusern:

Jy moet nie die behandeling van afkooksels, tinkture en olie van bone vir vroue tydens swangerskap en laktasie, sowel as kinders tot en met twaalf, toevlug nie.

By galsteensiekte, pankreatitis en lupus erythematosus, kan die onbeheerde gebruik van alfalfa uittreksels onherstelbare skade aan die liggaam veroorsaak. Hul gebruik word nie aanbeveel sonder voorafgaande konsultasie met 'n geneesheer nie.

Sommige mense mag negatiewe reaksies van die spysverteringskanaal ervaar met individuele onverdraagsaamheid teenoor die komponente wat plantgrondstowwe uitmaak.

Kyk na die video: ALFALFA - You Are So Beautiful - The Little Rascals (Julie 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send